先週の話なんですが、仕事が休みだったので
家の中の片付けでもしようかと思ったんですよ。
ー思ったんですよ、ホントに。でも出来なかった・・・
何故って、筋肉痛だったんだよー(Ｔ▽Ｔ)
４月１日にジャガイモのマルチ切りをしたせいで、
でん部から後ろ太ももが痛くて、座ったり立ったりするのがつらかった。
姉２も筋肉痛だって言っていたから、私がヤワなせいじゃないぞ！(￣◇￣;)
年寄りは筋肉痛が後から出てくるとか言うけれど、それって違うらしいよ。
以前TVで、若者と年寄りは運動の内容が違うから、筋肉痛の出方も違うって
言ってた。
若者は直後に筋肉痛が出るような激しい運動（たとえばサッカーとか）をするのに比べ、
年寄りは後で筋肉痛が出るようなゆっくりした運動（たとえばハイキングとか）しか
していないからだとか・・・
要するに、年寄りでもサッカーをすれば、すぐに筋肉痛になるってわけだ。
（TVの検証番組でやってたんだよ～。）
とにかく、筋肉痛のお蔭で掃除が出来なかったというお話でした。f^_^;)
※ もう筋肉痛も治りましたので、今日はお掃除しています。
はい、今日も休みですから～。
