◆先日の朝食◆ ～のり餅とヨーグルト～ マズい！気が付いたら冷蔵庫が空だっ！ 先月25日、仕事帰りにスーパーに寄ったけれど、それ以来買い物をしていない。 えっ、もう10日も？さすがに食料が底をついた。 朝食のパンがなくなったので朝から餅を焼いて食べて…

◆本日のデザート◆ ～しぼりたてモンブランのミニパフェ～ 新年２日目です。 昨日は家から１歩も出ず、LINEの対応とテーブル周りの片付けで終わってしまった。 さぁさぁ、今日は外に出ますよ～。 10時半にはヤマ（竹林）に入り、落葉して枝だけになったアカメ…

◆本日の夕飯◆ ～茶色いおかず～ メインがない！ 何だ、このおかずは…。肉なし、ベジタリア～ン。 青菜の胡麻和え、ゴボウとコンニャクの金平、卯の花、ヒジキ、切り干しダイコン。 タッパーのままでゴメンなさ～い。小分けにして冷蔵庫にストックしてあるの…

◆本日の栄養◆ ～ミカンとリポD～ 先週末から風邪気味で、週明けからマスクのお世話になっています。 喉の痛みから始まって、鼻水・鼻づまり、咳が出るようになったので 乾燥予防と鼻水隠し、咳の飛沫防止にマスクの出番となりました。 熱がないので、フツー…

◆本日のディナー◆ ～トマトソースハンバーグ～ 今、冷蔵庫が空です。ヨーグルトと納豆とサラダ用の生野菜しか入っていません。 しかーし、冷凍庫には食卓便のおかずがパンパンに詰まっています。 kekerakera.hatenablog.jp ホントにもう買い物が面倒でねぇ……

◆本日のクール便◆ ～冷凍おかず24食～ ハナから料理が面倒だと思っていた私は、単身になってから本当に最低限の料理しか しなくなった。 朝は調理パンorご飯（納豆・ふりかけ）とヨーグルト、お昼は会社のお弁当で バランスよく食べているので、夜はご飯と野…

◆昨日のランチ◆ ～災害時保存食～ ほぼ毎週末、姉１が家の片付けと相続に必要な書類のやり繰りにやって来るんだけど お昼ご飯に困ってしまうわ。 姉１が来る途中で、コンビニ弁当やハンバーガーを買って来てくれるけれど、 いつも頼むわけにはいかないよねぇ…

◆本日の置き配◆ ～コストコのパン～ 昨日、帰宅したらダイニングテーブルの上に、どどーんっと置いてあった。 どうやら姉１がコストコに行って来て、留守宅に置いて行ったらしい。 これだけ見ただけじゃ、どのくらいの量かわからないだろうけど、 シンク横の…

◆昨日の半額◆ ～鶏めし弁当～ 昨日はウォーキングデー。 相方は翌日（今日）出勤なので、お弁当が買いたいといつもの生協より先の スーパーまで足を延ばしました。（生協にお弁当がなかった） ちょうど割引シールを貼っていたところで、半額のお弁当がたくさ…

◆本日のひと休み◆ ～シェイクとポテト～ 仕事がさー、今ちょーっと立て込んでて、お疲れ様なの…。 昨日TVCMで、マックの月見シリーズが始まったって言っていたので 仕事帰りにちょっと寄ってみた。 月見マックシェイク山梨県産シャインマスカット味。 山梨県…

◆先日のひと休み◆ ～シェイクとポテト～ 先日仕事帰りに”ひとりマック”して来た。 期間限定のマックシェイクが発売されていたので、ーシェイクは融けちゃうからね、 テイクアウトせず店内で頂きました。 レモン果汁とレモンパルプの果汁を使用し、ロングセラ…

◆本日のお土産◆ ～生八ッ橋、黒ごまと抹茶～ 『つまんない人生』を送っている私とは裏腹に、人生を謳歌しているのはウォーキングの相方だ。 先週、大阪万博に行って来たらしい。お土産は八ッ橋だけどね。 相方の「やる気」は、いったい何処から来るのだろう…

◆日曜日の晩餐◆ ～天津飯セット～ 今日から仕事ですが、今年のGWは特別休暇を入れて、4/24～5/5までの12日間。 いろいろあって、ほぼほぼ外食中食だった。 24日（木）の夕飯は姉1とサイゼリアでハンバーグ定食。 25日（金）の夕飯は相方とイタリアンレストラ…

◆先日のバースデーケーキ◆ ～苺のムース（てんとう虫）と苺のタルト～ 気付いたら誕生日だったわけよ。（4/23） 今年の誕生日は誕生日どころじゃなかった。 毎年姉１がお赤飯を炊いてくれるのだが、今年はパス。 代わりにケーキとクッキーの詰め合わせを買っ…

◆本日の夕食◆ ～チャーハンセット～ ブログを放ったらかしたまま、気付いたら１週間。 生きていますよ。 食欲不振は相変わらずで、ムンクの「叫び」の如く痩せてしまった・・・わけはないが、 まぁ、イイ感じ～にダイエットが慣行されています。 夫が毎週外…

◆本日の一服◆ ～マックで一休み～ 今日、農地のほ場整備事業に係る土地所有者と耕作者に対する説明会っつーのがあって ぶっちゃけ、個人所有のバラバラの場所にあるバラバラの形の田んぼを一つにして区画整理して 所有面積分を分割（換地）すると言う案件の…

◆本日の元気玉◆ ～チーズてりたま～ ちょっと辛いことがあって、食欲がありません。 ”食べたくない”んじゃなくて、”食べなくてもいい”か的な・・・。 ーあら、やだ、体重が減ってるじゃん！ マズいマズいマズい、何とかせねば。 えー、やっぱ、肉？肉でしょ…

◆昨日のご利益◆ ～半額の恵方巻～ 本日、節分です。 イワシの頭を焼いてヒイラギの枝、もしくは豆がらに刺して玄関に飾ります。 今年の恵方角は西南西、そっちに向かって豆まき開始。 あとは各部屋、トイレ、風呂、外のお稲荷さん、井戸、離れ家、物置小屋、…

◆先日のお供え◆ ～1/29は旧正月～ 正月のお供えは、自宅で餅をつくので買った事はないのですが、 某サトウ食品の鏡餅を買ってしまいました。 お正月を過ぎていたので、破格値の叩き売りでした。なんと99円（税込）！ 切餅が３つ入っています。小さいお供え餅…

◆今年のお初◆ ～とろけるホットパイ～ 昨日は今年初のウォーキングの予定でしたが、相方の都合で中止でした。 残ね～ん。新発売のマックのパイを食べる予定だったのに～。 ・・・って、仕事帰りに買って来ちゃった。 「ホワイトチョコミルクティーパイ」は華…

◆元日のご馳走◆ ～お節１人前～ 今年のお節も、フジッコ製です。 今年は３人前がなかったので、各自１人前（税込￥1,382）ずつ。 31日の午後にお節の材料を買いに行ったのよね。 お節も毎年値上がりしていて、今年は詰め合わせじゃなくて個別に買って 盛り付…

◆本日は年越し◆ ～最強のどん兵衛～ 今年最後のディナーはコレ！ うちは新年にお蕎麦を食べる風習なので、年末に「年越し蕎麦」は食べません。 親がいた頃には、お寿司とか買って来て食べていたけれど、最近は手を抜いちゃってる。 まー、元日にはそれなりの…

◆本日の頂き物◆ ～京都土産・生八ッ橋と紫式部のイラスト入りレジ袋～ ウォーキングの相方は、某NHKの大河ドラマの『追っかけ』をしていて、 あー、今は『追っかけ』なんて言わないか、『押し活』？ 先日、会社で「昔、友達がアイドルの追っかけをしていて……

◆本日のランチ◆ ～鍋焼きとチャンポンうどん～ 本日は県知事選でした。投票率、低っ！ うちの選挙日は、投票ついでにランチと言うか、ランチついでに投票と言うか、 決まって選挙メシなんです。 先月の統一地方選の時はチャーシューメンでした。 （ラーメン…

◆本日の新作◆ ～グリマスシェイク ブルーベリーヨーグルト味～ 肌寒くなって来たのに、シェイクの新作が出るなんてー。 ついつい注文しちゃったわよ～。 ブルーベリー果汁を使用した、フルーティーな甘みが広がるブルーベリーヨーグルト味の クリーミーなシ…

◆本日の詰め合わせ◆ ～チロルチョコ100個～ 会社のおやつにと思って通販でポチリました。 ポストインなので天気のいい日に長時間放置すると融ける事があります、と 注文時に注意書きがありました。 こーんな箱入りで、ポストにイン！されていました。 たまた…

◆本日の好物◆ ～ひねり揚げPB商品～ 私、この手のおせんべが大好きでねー。 大体どこのスーパーでもプライベートブランドの100円（税抜き）や98円（税抜き）均一 コーナーで売っているんだけど、値段はほぼ同じでも内容量が結構違うので、食べ比べてみた。 …

◆本日のお買い物◆ ～濃厚メロンクリームソーダ270ml×96本～ 今回のペットボトルは270mlと小さいのですが、（いつもは500ml）ーで、す、が！ 本数が96本！１箱24本入りを４箱購入しました。総重量30㎏超！！ ２箱でも３箱でもよかったんだけれど、４箱が断然…

◆本日の月見◆ ～きなこもちとあんこの月見パイ～ 今日のウォーキングは、相方の都合で休みだったので、会社帰りにマックに寄りました。 相方は明日、お母さんを連れて温泉（敬老旅行）だってさ。毎年エライわ～。 そんな訳で、「今年の月見」第２弾は、きな…

◆本日の新発売◆ ～月見マックシェイク～ 昨日から期間限定で販売されている月見シリーズのシェイクをゲット。 今年はカスタードプリン味♪ 昨年は長野県産シャインマスカットだったらしい。飲んだ記憶ないわ―。飲み損ねてた？ 一昨年は安納芋のスイートポテト…